czy moge

Czuje najwiekszy zastoj na klacie i bicepsach, w plecach i barach czuje moc, moge sobie zrobic 2 tygodnie przerwy na klate i biceps a plecy i bary dalej bym robil.. nog w ogole nie robie

Kończę nitrobolon2 czy mogę od razu po skończeniu nitrobolonu zacząć brać sizeon z super pump?

Witam. Od paru tygodni ćwicze na siłowni co drugi dzień. I mam pytanie. Czy mogę na początku ćwiczyć na wszystkie partie mięśni?

witam.. mam małe problemy z sercem i biore leki "concor" czy mogę przyjąc tą odrzywke? trochę się obawiam ale podobno to za mała dawka którą chcę zarzyc.mam tylko przyspieszony rytm serca więc czy to jest grozne?

witam czy mogę dodać do ryżu kurczaka i warzyw gotowanych które odgrzewam na patelni dolewająć wody podprawić carry i przyprawą do dań chińskich? i czy mi to nie zaszkodzi w żaden sposób

siema. Moge mixować sobie magnum 8000 np z bananem i platkami owsianymi ? Mixuje w mleku oczywiscie wiem w magnum tez jest mała ilość creatyny a mleko blokuje działanie jej ale z mlekiem o niebo lepsze.

Moge myc zęby 3 róznymi pastami A i jakie byscie polecili na np. Taka która wybiela, na dziąsła i nie wiem na co jeszcze

No cześć od wczoraj mam diete na masę i teraz mam dylemat czy mogę sobie zjeść 2-3 kawałki pizyy ;d ? wiem ,że to głupie pytanie ,ale muszę mieć odpwowiedź . mam niedowage ,więc dlatego dieta jest :)

Witam Mam 15 lat 172 wzrostu i 65 kg wagi.Czy mogę wyciskać sztangę na ławce z obciążeniem 10kg Proszę o pomoc (nie umiem dobrze robić pompek ,dlatego chcę wyciskać sztangę)

czy moge raz w miesiąću na masie zjesc np bardzo duzo to takie produkty: kiłabas dzem kako chleb biał troche ciastko

Siema, mam na imię Konrad. Trenuję i dietuję sobie w domu. Jeszcze jak dziś i jutro trzymam się diety na masę dla ekto - BTW 2/1/5, zastanawiam się jak jeść od Wigilii do Sylwka?

Doznałem kontuzji kolana i lekarz przepisał mi Arthrotec Forte i nie wiem czy mogę go łączyć z Thermalem?

witam mam male pytanko czy moge do gainera dozucic olej mct czy moze lepiej cos innego czy lepiej zebym jadl samego gainera i nic nie dorzucac.

Za 2 miesiące kończe 18 lat i mierze równo 170cm wzrostu:-| Czy jest możliwość że jeszcze urosnę? Moja mama ma 159, ojciec 183, dziadkowie 171,179 Babcie 166,168 Chciałbym przynajmniej te 5 cm..

Zakupiłem właśnie SP 80 cm3 i BCAA, jednak będe musiał prawdopodobnie mieć operacje na kolano, ponieważ możliwe że zerwałem sobie jakieś więzadło. Czy mogę zacząć brać te odżywki.

Czy mogę jadać białą czekolade gdy jestem na masówce? :) Bo leży sobie na półce i tak się zastanawiam się czy ją zjeść XD

Witam mam 12 mam szewska klatkę ćwicze codziennie ale czy mogę ćwiczyć hantlami (ciężarki) żeby tego bardziej tego nie powiększyć. A jeśli tak to jak ciężkimi? Dzięki

mam 15 lat i 8 miesięcy mierzę 185cm wzrostu czy jest jakaś szansa ze osiągne w przyszlosci 190cm? ps dodam ze cwicze 3 razy w tygodniu na siłownii, mama ma 175cm wzrostu a tata 184-186

Mam 15 lat 182cm i 65kg, ćwiczę od 6 miesięcy i chciałbym przyspieszyć przyrost masy mięśniowej, ale nie wiem czy mi nie zaszkodzi?

Czy dadzą coś aeroby ( 2x w tyg ) przy tym treningu i diecie 180 bialka , 60 tluszczy , 290 węgli , 5 posiłków ?